Beinwell - das Heilkraut für Wunden und Knochen
Name und Familie
Der Beinwell (Symphytum officinale) ist eine krautige Pflanze aus der Familie der Raublattgewächse (Boraginaceae). Er ist in Europa, Asien und Nordafrika heimisch.
Geschichte
Der Beinwell ist seit der Antike als Heilpflanze bekannt. In der Volksmedizin wird Beinwell bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt, darunter Wunden, Knochenbrüche und Muskelschmerzen.
Beschreibung
Der Beinwell ist eine ausdauernde Pflanze, die bis zu 1,5 Meter hoch werden kann. Der Stängel ist aufrecht und behaart. Die Blätter sind länglich-lanzettlich und haben einen gezähnten Rand. Die Blüten sind lila und blühen von Mai bis August.
Der Beinwell wächst häufig an feuchten Wiesen und Weiden. Er ist ein Lichtkeimer und bevorzugt einen sonnigen Standort. Der Beinwell ist winterhart und kann sich durch Samen und Teilung vermehren.
Ernte
Die Wurzeln des Beinwells können von Herbst bis Frühjahr geerntet werden. Die Blätter können von April bis September geerntet werden.
Inhaltsstoffe
Der Beinwell enthält unter anderem Allantoin, Schleimstoffe, Gerbstoffe und Saponine. Allantoin ist für die wundheilende Wirkung des Beinwells verantwortlich. Schleimstoffe und Gerbstoffe können entzündungshemmende und abschwellende Eigenschaften haben.
Heilwirkung
Der Beinwell hat eine wundheilende, entzündungshemmende und abschwellende Wirkung. Er kann daher bei Wunden, Muskelschmerzen, Prellungen oder Verstauchungen eingesetzt werden. Sogar bei Rheuma kann Beinwell lindernd wirken.
Anwendung
Der Beinwell kann als Tee, Abkochung, Tinktur oder Umschlag angewendet werden.
Rezepte
Beinwelltee
Zutaten, die für die Zubereitung eines Tee aus Beinwell benötigt werden:
Die Beinwellwurzeln in das kochende Wasser geben und 10 Minuten ziehen lassen. Den Tee abseihen und warm trinken.
Beinwellabkochung
Zutaten, die in der Zubereitung einer Abkochung aus Beinwell verwendet werden:
Die Beinwellwurzeln in das Wasser geben und zum Kochen bringen. 5 Minuten köcheln lassen, dann vom Herd nehmen und 10 Minuten ziehen lassen. Den Abkochung abseihen und warm trinken.
Beinwelltinktur
Zutaten, die für die Herstellung einer Tinktur aus Beinwell benötigt werden:
Die Beinwellwurzeln in ein Schraubglas geben und mit dem Alkohol übergießen. Das Glas verschließen und an einem dunklen und kühlen Ort 2 Wochen ziehen lassen. Die Tinktur abseihen und in eine dunkle Flasche füllen.
Beinwellumschlag
Zutaten, die bei der Herstellung eines Umschlags aus Beinwell zum Einsatz kommen:
Die Beinwellblätter hacken und mit dem Olivenöl vermischen. Die Mischung auf ein Tuch geben und auf die betroffene Stelle legen. Den Umschlag mit einem Verband fixieren und 1-2 Stunden einwirken lassen.
Risiken und Nebenwirkungen
Der Beinwell ist in der Regel unbedenklich. Bei Überdosierung kann es jedoch zu Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit und Erbrechen kommen. Beinwell sollte nicht während der Schwangerschaft und Stillzeit eingenommen werden.